在怀孕期间,孕妇是需要服用叶酸的,具体原因分析如下:
1、孕妇长期服用叶酸可以有效预防胎儿神经系统畸形,如体表畸形、兔唇等先天性畸形。
2、孕妇体内缺乏叶酸,会使红细胞生产困难,从而导致贫血。
通常情况下,叶酸的最佳服用时间为早三个月到妊娠头三个月。同时孕妇平时还可以多吃油菜、豆制品、动物肝脏、奶类、鱼类等,对胎儿的发育也有一定的好处。
叶酸是不会导致胎停的,因为叶酸是孕妇非常需要的微量元素,一个孕妇体内的叶酸含量不足,容易导致胎儿神经发育畸形,甚至会出现胎停,流产的现象,所以在备孕期间,一定要为身体补充适量的叶酸。
高血压吃叶酸通常是因为H型高血压,导致同型半胱氨酸升高,才需要吃。同时还要配合着服用降压药才有效,可以帮着降低血液中的半胱氨酸,从而起到降低高血压的作用。
吃叶酸不会影响月经。叶酸属于人体必需的水溶性维生素,也是一种营养元素,因此叶酸服用是不会影响月经周期的。通常月经周期还受环境变化、心情、药物等多方面的影响。此外,叶酸还有一定的预防胎儿畸形的作用,所以在孕前三个月的时候可以吃叶酸,一般可以在医生指导下适量吃,如果摄入过多,反而可能会引起身体的不适反应。
吃叶酸并不会导致失眠。
如果吃了叶酸后开始失眠,考虑是对叶酸不适应所致的症状。一般患者失眠是因为精神压力大,心理因素导致的,可以口服一些安定的药物来缓解症状。平时不要紧张,不要喝浓茶,咖啡等,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。睡前可以喝一杯热牛奶有安眠助睡的功效,同时坚持热水泡脚多搓搓脚,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯。