睡眠障碍，整宿不能入睡，夫困意好大夫在线

问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。

问题分析：你好！做梦是很正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，但长期这样会影响到睡眠质量，导致脑神经衰弱，你目前的情况属于植物神经功能紊乱，注意调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动
意见建议：；而长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗.必要的时候可以用中药调理，中药标本兼治还可以安神养心，你说的不建议用，祝你健康

病情分析： 失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

指导意见：这种情况多数是由于近期的工作，生活等压力有关，一般需要配合心理医生的心理疏导，来进行减压。近期需要首先通过中药对内分泌系统来进行调理，可以配合小剂量的安眠药类药物来进行治疗，保证睡眠的时间和质量。

心理分析：您好，您说您家孩子入睡困难，睡眠不足是长期这样还是最近才出现的呢？会不会是他最近思想压力有点大呢？思虑过多对睡眠质量有很大的影响；同时生活作息不规律也会导致生物钟紊乱从而影响睡眠质量等。
心理指导：建议您可以让他睡前坚持泡热水脚，睡时可以做深呼吸30次左右，另外可以听一些舒缓的纯音乐，这些对睡眠都是有一定好处的！同时可以多跟他进行思想交流，看他是否有心理上的压力，随时关注他的心理变化，心态好了，睡眠质量也就好了！

心理分析：你好，睡眠障碍可能是生理原因也可能是心理原因。神经衰弱就有睡眠障碍的症状，焦虑、抑郁等也可能有睡眠障碍。
心理指导：建议进行系统检查，澄清是生理原因还是社会心理原因导致睡眠问题。建议掌握放松疗法。