男人腰疼可通过以下方式进行处理：
第一、热敷腰部可以促进肌肉的血液流通，从而减轻腰部的肌肉酸痛；如果选用深部理疗仪，还能有效地缓解腰椎的局部和脊柱的炎症，从而减轻腰椎的痛苦。第二、通过腰背肌的运动和肌肉拉伸，可以促进肌肉的弹性恢复，从而加强肌肉的收缩和舒张能力，有效减轻腰痛，改善腰椎的稳定性。第三、腰痛较重的患者可以服用美洛昔康或草乌甲素片等短期镇痛药物。
男人腰疼可能是以下原因引起的。
1、长期站立可能会导致腰肌劳损，进而导致男人腰疼。
2、劳累过度、熬夜、睡眠不足、膳食不规律等因素也会导致男人腰疼。
3、长期坐立、坐姿不正确也可能导致腰部受损，导致男人腰疼。
4、肾虚的患者可能会出现腰疼的情况。
5、泌尿系统疾病、肾结石、膀胱结石等病症也会出现腰痛的情况。
男人左侧后腰疼的原因有腰肌劳损、慢性肾盂肾炎等。
男性出现左侧后腰部疼痛可能是腰肌劳损，特别是那些长期背负着沉重的人，可以选择局部的热敷和物理治疗。第二点是慢性肾盂肾炎，那么就会导致腰部疼痛，可以通过口服抗菌药物进行抗菌药物，或者进行利尿消肿治疗。患者还需纠正不良坐姿，以清淡容易消化的为主，保证充足的营养。
男人腰疼除了药物之后在饮食上可以吃一些黑色食物有补肾的作用，比如黑芝麻，黑木耳，海带，蘑菇，黑豆等。饮食上要多吃健康食材。比如肉食方面，驴肉比较好，含脂肪比较少，优质蛋白比较高。平时要多运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
腰椎间盘突出、腰肌劳损、感染、结石、肿瘤等泌尿系统疾原因造病都会导致腰疼。腰椎间盘突出：当椎间盘突出时，突起的髓核可能会对纤维环中的窦椎神经造成压力，从而导致腰疼。如果突出的比较厉害，会对脊髓的神经根造成压力。腰肌劳损：由于长期工作原因，长期坐姿不正，造成腰部扭伤或累积性损伤。腰部疼痛，疼痛，休息后减轻，工作后疼痛加剧。尤其是在弯腰工作的时候，会出现明显的疼痛。
腰痛是由很多因素引起的，比如急性扭转时的腰肌劳损和腰椎小关节的失调引起的。
由于创伤引起的腰椎间盘的突然凸起也会引起腰椎的剧痛。除骨科疾病外，尿路结石还会引起腰痛。无论什么病因导致的腰痛，都要及时到医院，进行X片、MRI、泌尿系统彩色超声等，以进一步明确诊断。同时在疾病的急性发作时，适当的睡眠可以减轻脊柱的负荷，防止病情进一步加重，但是要注意不要久躺，以免影响身体机能的康复。
