右侧手和腿麻木，可能和腔隙性脑梗塞或者脑供血不足、脑血栓、局部神经问题等有关。平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜，不要吃动物内脏、油炸食品、肥肉等食物，多参加一些有意义和有氧的户外运动。
引起手发麻的病因比较多，最常见的是颈椎病导致的。颈椎骨质增生，椎间盘突出，压迫神经，引起手部发麻，也有周围神经病变引起的比如尺神经炎，正中神经炎等。如果病人有糖尿病，不除外是糖尿病末梢神经病变。如果病人除了手麻也感觉脚麻，考虑是脑血管疾病。
左手麻木，考虑是颈椎病的问题，脑血管动脉硬化引起的供血不足等，需要结合相应的检查明确诊断化验血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，再就是做个颈椎的CT检查看一下，先明确诊断然后再选择合适的治疗方案。
可以进行保守治疗。但是如果囊肿是比较大的，已经严重影响到了膝关节的相关运动，一定要进行手术治疗，以免耽误病情。右侧腘窝出现囊肿，首先要考虑囊肿的大小，如果囊肿是非常小，对于平时的运动是没有什么影响的。
胳膊有点麻木常见的原因是由于颈椎疾病或者脑动脉硬化、脑血管问题有关，不能排除本身存在上肢有周围神经病变，部分患者由于存在糖尿病周围神经病变有关，需要结合病史和其他症状一起判断。如果存在明显头晕、头痛、言语功能不利、肢体活动障碍，考虑和脑血管疾病有关。
线粒体病应该生酮饮食，即高脂肪低碳水化合物饮食。少用长链脂肪酸。提供丰富的营养，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力。忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物。
