右侧手和腿麻木，可能和腔隙性脑梗塞或者脑供血不足、脑血栓、局部神经问题等有关。平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜，不要吃动物内脏、油炸食品、肥肉等食物，多参加一些有意义和有氧的户外运动。
引起手发麻的病因比较多，最常见的是颈椎病导致的。颈椎骨质增生，椎间盘突出，压迫神经，引起手部发麻，也有周围神经病变引起的比如尺神经炎，正中神经炎等。如果病人有糖尿病，不除外是糖尿病末梢神经病变。如果病人除了手麻也感觉脚麻，考虑是脑血管疾病。
首先考虑夜间睡姿，有没有压迫这只手，如果存在，且很快就缓解，就不用担心。一些疾病可以引起症状，比如颈椎病，椎管狭窄压迫周围的神经，可以出现相应的手麻木；脑血管病的前兆，比如脑梗死、短暂性脑缺血发作的时候；如果有糖尿病，糖尿病的并发症，糖尿病性周围神经病变，可以引起手指、脚趾的麻木。
脸麻可能会有脑部血管病变，如脑血栓、脑栓塞等。糖尿病引起的周围神经病变时，都可以出现脸麻的现象。长时间保持同一个体位睡眠，压迫脸部时间较长，引起脸部血液循环减少，也是常见的因素。
多是由于扭伤或者是神经痛引起的一种现象，还可能是由于局部压迫导致的血液循环不畅。患者首先应该确定是否是由于扭伤引起的，可以采取按摩、热敷等多种的方法来缓解症状。
出现左侧半身麻木，考虑脑血管病可能性大。完善颅脑ct或者是颅脑磁共振检查，可以明确诊断及鉴别诊断。左侧半身麻木考虑右侧大脑出了问题，需完善脑ct或者是磁共振检查，若没有看到脑出血，硬膜下血肿，颅内占位等，在磁共振上有新发的脑梗死病灶，就可以明确脑梗死的诊断。出现了左侧半身的麻木，及时到医院就诊，以免延误治疗。