肌肉对身体健康的好处是减肥肌肉比脂肪每天消耗的卡路里多15倍，对心脏有好处，肌肉耗氧少，因此心脏负担轻，强壮的肌肉还能减低血压，可以保护关节和背部，精神状态好，减少射线损伤等。
引起糖尿病的因素，具体如下：
1、缺乏活动，体力活动可大大增加组织对胰岛素的敏感性，并可改善代谢，从而降低胰岛素抵抗，缓解高胰岛素血症，减少心血管并发症。
2、肥胖因素，肥胖是糖尿病的一个重要原因。特别是对于腹型肥胖的患者。
3、精神和神经因素，因为精神紧张，情绪激动，某些激素的分泌会大大增加。如果长期释放这些激素，内分泌的代谢调节就会变得紊乱，从而导致高血糖。
4、饮食结构，高脂饮食可以很好的抑制代谢率。对于吃肉的人来说，发病率明显高于吃素食的人。这主要与肉类中的脂肪和蛋白质的高热量有关。因此，患者应使饮食多样化，保持营养平衡，避免营养过剩。
孕妇在孕期间吃垃圾食品特别不好，但是偶尔吃一点，问题不大，对孕妇身体健康和胎儿不会构成威胁，孕期不可吃垃圾食品，主要是因为垃圾食品里面，还有过多的食品添加剂和防腐剂，而且也不够卫生，这些食物里面营养成分很低，而且还有很多容易引起胎儿流产的调料品，所以不可吃。
糖尿病保健食品如下：
1、无糖保健食品不能调节血糖，但可以改善高血糖患者的口感，可以尝到甜味，提高生活质量。需要注意的是，无糖保健品只是不含蔗糖，但其它余甜味剂，如糖精，还是可以提供一点热量的。吃多了也会影响血糖，比如无糖酥饼、饮料等。
2、还有一类是膳食纤维类，膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纤饼干等。
血压是指人体内的血液在体内循环时，会对人体的血管壁造成一定的侧向的压力。血压分为动脉压、静脉压和毛细动脉压三种类型。一般情况下，测量的是动脉压，也就是测量上手臂的压力。血压是一种医疗名词，它与血液循环和周围的电阻有密切关系。不过对于普通人而言，比如食物是否油腻。情绪和工作的紧张程度，也会间接的对患者血压有一定的影响。此外，肾炎、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合症等也会引起高血压。
影响儿童身体健康的习惯就是不注意个人卫生。吃东西以前不洗手，由饮食、饮水、呼吸、皮肤接触、医疗事故等途径，可感染各种致病性细菌。由于幼师的照顾不周，导致小朋友们之间相互打闹，误吞学习用品等。
