常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。
这位朋友你好:
应该就是肝脏的问题了,但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。如还有疑问,请随时和我们联系!
问题分析:非常开心为你服务!但是你的描述还是不够详细,单纯从你现有的描述来看,需要考虑你的肝和脾胃,不一定要补益气血,但是一定需要调和气血,包括你的饮食结构、睡眠状况、情绪心态都需要重点关注。
意见建议:1、避免熬夜,减少思虑,平和心态,乐观情绪,注意护肝养肝;2、调整饮食结构、规律饮食,忌食或慎食辛辣刺激以及肥甘甜腻;3、适当增加运动,避免久坐;4、如果你体型偏胖,建议你注意祛湿,可以选择山药、薏米、赤小豆、荷叶煲粥,也可以单纯使用荷叶、陈皮、栀子花(或栀子一枚)泡水喝。简单建议,希望能够帮到你,祝你健康!
指导意见:您好,结合您的描述,建议多进食蔬菜和水果,多喝水,多活动调理即可。
指导意见:黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。 平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间,饮食清淡,禁食辛辣油腻。
病情分析: 你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,
意见建议:头颅ct,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.