“身体缺钙会促生骨化三醇加速脂肪细胞增长”这是真的...

可以长期服用，骨化三醇是抗骨质疏松治疗的一种药物。但是在服用期间应监测血钙和血肌酐浓度。因为存在一定的副作用，吃一段时间，停一段时间，然后再继续口服，这种药物是完全可以的。

骨化三醇的副作用包括头痛，呕吐和厌食等。如果是外用，还有可能引起皮疹或瘙痒等过敏反应。如果病人出现呕吐和胸闷等严重反应，应马上就医。此外，药物的副作用还可能造成患者神经系统问题，出现如怕光等异常症状。

脂肪记忆期大概是5个月，不过坚持得很好，脂肪记忆效应是个提法，不摄入太多碳水化合物、脂肪类食物，不让脂肪转化或蓄积，体重可以稳定好。运动什么时候都不会迟，运动的好处太多了，最重要消耗增加，体重还可以再减，增加肌肉含量，减少脂肪，基础代谢增加，自动减肥。

骨化三醇胶丸是维生素d3的最重要活性代谢产物之一，它能够促进肠道对钙的吸收，并且调节骨的矿化。骨化三醇胶丸在调节钙代谢平衡方面具有关键的作用，能够促进成骨细胞的增殖以及增加其活性。在临床当中广泛应用于治疗绝经后骨质疏松，慢性肾功能衰竭引起的肾性骨营养不良，对于多种原因（比如手术之后引发的以及特发性，还有假性等）导致的甲状旁腺功能低下，也有很好的治疗效果。

骨化三醇软胶囊是促进钙吸收的药物。骨化三醇其实就是维生素经过肝脏和肾脏的双重转化，转化为抗佝偻病活性最强的双羟维生素。主要通过促进钙的吸收，刺激原有的破骨细胞活性，加速形成新的破骨细胞，从而促进骨的吸收，促进肾脏小管对钙和磷的吸收，使血钙和血磷排出减少，增加血中的浓度，还能促进肠道对钙的吸收。

骨化三醇是维生素D3经过肝脏和肾脏的转化后生成的1-25双羟维生素D3，是活性最强的维生素D，其作用为促进钙的吸收及减少钙的排泄，从而提高血钙浓度。阿法骨化醇则为骨化三醇的类似物，需要经过肝脏转化才能生成双羟维生素D3，其特点为作用缓慢，需要经过肝脏转化。