一值都在口服降糖药二甲双胍和亚莫利
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水果是孕妇防血糖高的养生食谱。孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
孕晚期血糖高可以通过饮食、药物、运动进行控制血糖,饮食方面血糖高的人要注意低糖饮食,尽量不要吃糖,少吃淀粉含量高的食物,以五谷杂粮为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。
孕妇血糖高,首先要控制饮食,严格做到分餐制,至少每日应该三餐,每餐主食不要超过150克。不要吃高热量的食物,比如油条、油炸糕等,不要喝饮料。尽量不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖量高的水果。
孕妇血糖高要根据不同的情况,尽快把血糖控制稳定。如果是仅仅轻度的血糖升高,还达不到诊断妊娠期糖尿病的标准,可以先通过饮食管理来调整。但是不能一味的等待,如果短期通过饮食管理,血糖不能达标,就要及时加用胰岛素进行降糖治疗。
在怀孕血糖高的时候是可以吃苹果的,但是不要吃得太多。因为苹果已经算是水果中含糖量比较低的了。但是如果苹果吃的过多也会造成血糖在断气内会有升高的现象。如果吃水果200克也要同时减少25克左右的主食,可使每日摄入的总热量保持不变。