在怀孕血糖高的时候是可以吃苹果的，但是不要吃得太多。因为苹果已经算是水果中含糖量比较低的了。但是如果苹果吃的过多也会造成血糖在断气内会有升高的现象。如果吃水果200克也要同时减少25克左右的主食，可使每日摄入的总热量保持不变。
怀孕吃苹果的好处如下：
首先苹果对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。其次苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。再次苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。最后苹果中含有较多的果胶和纤维素。果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用，从而减少孕妇某些疾病的发生。
一般情况下，孕妇在怀孕时血糖高是可以吃玉米的。
玉米当中含有丰富的膳食纤维，能有效的延缓血糖指数，降低餐后血糖。可以补充孕妇的营养，使胎儿健康发育。但玉米含糖分，所以也不要过多食用。玉米含有不饱和脂肪酸，胚芽中含有维生素E，能有效降低胆固醇的作用。
建议孕妇食用老玉米，而不要食用甜玉米或粘玉米等糖类高的食物。
孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。
若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况，可以食用五谷杂粮，五谷杂粮属于低热量的食物，分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮等食物，还可以食用含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重，多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。
平时一定要注意忌口，不要吃糖分含量高的食物，控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主，而且尽量多活动。对精白、米面等血糖指数偏高的食物要禁吃或者少吃。日常可以多吃一些粗粮，比如荞麦黑米，玉米，糙米等作为主食，可以有效的控制血糖的上升。
怀孕期间可以多吃一些粗粮，尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些，因为小麦含有大量的粗纤维，这些粗纤维在体内会膨胀，会让人有饱胀感，从而限制其他高卡路里的摄取。
其次，怀孕期间，可以多吃小米，小米能补虚，健脾胃，易于消化，主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振，且富含低卡路里，对怀孕期间的孕妇进行调节，提高体内的血糖。
怀孕期间如果有高血糖，可以多食用一些燕麦，能够润肠通便，降低体内的垃圾和卡路里的积聚，从而导致血糖升高。