孩子活动量大，新陈代谢速度快，在加上出汗多，体内就缺乏水分，容易导致孩子口渴，再者就是孩子吃了过咸的食物，也会导致孩子口渴。孩子一天喝水量应该在720到1120ml之间，如果孩子喝水超过上限数值，有可能是小儿糖尿病。
孕妇可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质，氨基酸，微量元素，矿物质等，能够补充体力，给胎儿带来很好的营养，但是一次性不要吃太多，吃太多容易造成营养过剩，消化不良，腹胀等不适。
孕妇在怀孕期间不可以吃田螺。虽然田螺含有丰富的蛋白质，有清热利水的功效。但是田螺中含有寄生虫，细菌含量也很多，不易清洗干净，孕妇如果常食用容易引起食物中毒，对母体和胎儿的健康都不利。
孕妇怕冷需要去检测一下体温，看有没有发烧的症状，因为一般女性怀孕之后，因为体内代谢的加快，时候不仅不应该出现怕冷的情况，应该出现的是比较怕热，所以还是检查一下看看比较好。
产后腹壁肌肉会有不同程度的松弛，这是正常的，如果皮肤弹性不好的话，产后有可能不能恢复原来的状态。建议产后饮食要多样化，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉和腹壁肌肉是有好处的。
怀孕初期可以适量吃小龙虾。小龙虾肉质松软，含有丰富的蛋白质及钙、磷、镁等微量元素，孕妇食用可易于消化吸收，能很好的保护心血管系统，有利于预防妊娠期高血压，促进胎儿骨骼发育。
