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并且平时要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起颈部的肌肉痉挛，加重椎体的受力。对于颈椎管狭窄的手术恢复起到了不利的作用。并且在卧床期间，一定要加强四肢肌肉力量的锻炼，这种情况可以主动的锻炼和家属配合被动的锻炼。促进颈椎管狭窄术后四肢肌肉力量的恢复。
可以通过中医牵引理疗来缓解症状，针灸推拿能很好的缓解颈椎椎管狭窄的症状，颈椎椎管狭窄不仅会引起局部疼痛，还会导致肌肉僵硬，同时还会伴有身体麻木的现象，会严重影响到血液循环。
属于比较常见的椎动脉型颈椎病症状，作个颈椎CT检此病属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用，治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药外治，安全无副作用可以说是最理想的治疗办法，而且康复后不易复发，查可以确诊。
问题分析：颈椎管狭窄是因为颈椎管因骨性或纤维性增生引起的管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍。脊髓压迫症者会出现四肢麻木、无力发凉、僵硬、脚落地似踩棉花感，一侧现有症状，后累及另一侧，上肢早于下肢。
意见建议：建议你能行颈椎MRI已明确压迫情况。治疗分为保守治疗和手术治疗。非手术治疗症状轻可理疗对症治疗。如压迫严重需减压手术治疗。
指导意见：你好，有颈椎间盘突出，合并椎管狭窄，头痛头晕是压迫椎基底动脉导致脑部供血不足，建议绝对卧床休息，如果不能进食，需要及早到医院进行营养支持。
问题分析：椎管狭窄压迫神经会引起腰腿部放射性疼痛出现钙化后治疗比较困难
意见建议：现在已经做了手术可以考虑配合针灸推拿治疗疗效较好可在很大程度上缓解痛苦
