改善末梢血液循环可以通过日常的生活中调理，可以坚持每天用热水泡手、泡脚，还要多运动，比如可以坐原地踏步走，搓手等运动，多晒太阳，多做搓手运动，提高自身的抵抗力。
末梢神经循环不好进行的运动需根据患者出现部位进行判断
患者如果上肢末梢神经循环不好，可以通过打羽毛球、乒乓球等，以上肢运动为主体的运动项目进行锻炼。如果下肢末梢神经循环不好，患者可以通过跑步、深蹲等方式，活动下肢进行锻炼。但如果四肢末梢神经循环都不好，患者可以通过游泳、打太极、登山等综合运动，促进全身血液循环，加快全身新陈代谢，有效缓解患者出现末梢神经循环不好症状，保护患者身体健康。
血液循环不好首先可以进行适当的按摩，也可以进行刮痧拔罐或者针刺放血等进行缓解。如果周身血液循环不好，则可以通过药物进行治疗，而且也可以做一些慢跑或者是瑜伽进行调理。
一般情况下，患者后循环不好引起脑供血不足，应当积极给予药物干预，改善不适症状。建议患者应当积极开展卒中单元治疗模式，及时给予阿司匹林或氯吡格雷以抗血小板聚集，另外，还需配合银杏叶片或脑心通以活血化瘀，增加脑部供血，以改善症状。伴有血压增高者还可以给予尼莫地平或盐酸氟桂利嗪等药物进行括血管，进而改善脑部微循环。症状严重的患者，建议积极给予动脉溶栓治疗。
血液循环不好需要考虑两方面，一种是血液本身源头出现了问题，如贫血，就得明确病因，再针对性治疗。其次有可能是血管问题，血管腔出现狭窄或者阻塞，影响血液供应，即通道不畅通，首先需要注意是否有血脂情况，如果有血脂异常，就应容易引起动脉粥样硬化，从而导致管腔狭窄阻塞，就需要使用药物来调脂、稳定斑块。
神经末梢血液循环不好可以在平时多加强营养，清淡温热饮食，平时可以用枸杞、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以自我按摩一下的。需要注意的是饮食要丰富，不要劳累和着凉。需要适当的活动。
