皮肤瘙痒5年左右冬季厉害无糖尿病，无三高，无肾病

糖尿病肾病主要通过尿常规、尿微量白蛋白、肾功能、肾脏超声等几类检测，可分为以下五期：
1、高滤过期，该期超声提示患者肾脏体积较以前增大，肾小球滤过率也较以前明显增加，为找出这一期，行肾脏超声多可发现蛛丝马迹。
2、运动后蛋白尿，该患者平时无蛋白尿，但运动后尿液中微量白蛋白增多，此时可建立尿液中微量白蛋白的肌酐比值，发现患者微量白蛋白尿。
3、微量白蛋白尿期，该期无运动，尿中有持续微量白蛋白，常规查尿中微量白蛋白可早期发现。
4、临床蛋白尿期，该期尿蛋白量较大，一般可在患者尿常规检测中发现。
5、患者肾功能也存在问题，肾功能衰竭可能导致血肌酐、尿素氮水平升高。

糖尿病能少量地吃无糖口香糖。
无糖口香糖并不是绝对无糖的，只能说含糖量比较低，所以糖尿病患者是可以吃的，但是一定要注意，短时间内不能吃太多，因为吃多了，糖分就会堆积，对血糖的控制不利。所以，虽然是无糖口香糖，但是糖尿病患者还是要适量的吃，一定要控制好，否则可能会耽误病情。同时，患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等降糖药物缓解症状。

糖尿病喝的无糖酸奶有：
1、适合糖尿病人喝的酸奶是市面上卖的比较纯的酸奶，也就是不含添加剂的酸奶适合糖尿病人喝。
2、酸奶蛋白质含量高，含有一定量的乳酸菌，对糖尿病患者的身体有帮助，不会太影响血糖。而且酸奶对调节肠道菌群有很好的作用。
3、其余酸奶，如风味奶或果粒风味酸奶，不适合糖尿病人饮用，因为其成分中含有一定的蔗糖，会明显升高糖尿病人的血糖。
因此，建议糖尿病患者在选择酸奶时，要注意酸奶中的成分是否合适。

糖尿病人最好不要喝无糖可乐。无糖可乐是一种用人工甜味剂代替蔗糖的饮料。含有咖啡因、碳酸氢钠、香草、肉桂、柠檬香精等。无糖可乐对糖尿病有以下危害：
1、影响血糖控制。无糖可乐中含有咖啡因，能兴奋交感神经，增加肝脏向血液中释放葡萄糖，从而引起血糖升高、肥胖和代谢紊乱，使血糖难以控制。
2、引起骨质疏松。碳酸饮料尤其是可乐的成分大多含有磷酸，会影响钙的吸收，引起骨质疏松。但骨质疏松引起骨痛、反复感染，也会影响血糖，使血糖难以控制。

糖尿病人可以吃无糖食品，但量必须有限制，不能无限期吃无糖食品。
无糖食品不含蔗糖，但也含有碳水化合物，所以碳水化合物也是有热量的东西。糖尿病患者要限制每天摄入的总热量。在热量相同的前提下，选择热量低、膳食纤维丰富的食物，尽量少吃甜食、油炸食品、零食、奶油等热量高的食物。除了饮食控制外，糖尿病患者还需要结合骑自行车、慢跑、快走、游泳等有氧运动。在控制饮食和运动的基础上，选择低血糖药物进行对症治疗。

不建议糖尿病患者喝无糖可乐。
无糖可乐就是把可乐里的糖变成糖，比如阿斯巴甜。虽然不是葡萄糖，但是是添加剂。虽然不会导致糖尿病患者血糖水平过度升高，但过量食用阿斯巴甜会刺激和干扰神经末梢，可能会引起偏头痛。长期饮用无糖可乐还可能导致记忆力下降、视力下降、牙齿脱矿等。所以不建议糖尿病人喝无糖可乐。添加甜味剂会增加糖尿病患者对无糖可乐的食欲。部分糖尿病患者过量饮用无糖可乐后体重会增加，加重胰岛素抵抗，导致长期血糖控制不佳。