玫瑰花疏肝理气，和血调经，用于肝郁气滞，胃腹胀痛，茉莉花用于气滞胃痛，改善焦虑，改善昏睡，治疗胃病，经期失调。茉莉玫瑰花茶可以降火、清热、松弛神经，滋润养颜，赶走疲劳，还能改变、改善体内分泌。
玫瑰花茶和茉莉花茶一起长期喝可以清热养胃，活血化瘀，美容养颜，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但是夜间喝这种茶，会影响到睡眠的。
茉莉茶具有提神的功效，可以帮助人体祛除寒邪，还具有理气解郁的功效。可以帮助人体祛除油腻，具有坚固牙齿，防治口臭的作用。能够改善血液循环，温暖身体，具有促进新陈代谢的功效，改善四肢冰凉的症状。
一般情况下，例假期间不建议喝玫瑰花茶，具体内容如下：
例假期间不建议喝玫瑰花茶，玫瑰具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，月经期吃玫瑰会引起月经量增多。月经期间不能吃活血的药，也不能吃一些寒凉的药，例如：金银花、蒲公英、连翘等，还有一些清热解毒的中药，可以预防寒凝和血瘀。来月经的时候要注意清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食品，也可以用生姜来泡茶。
月经期间可以喝些玫瑰花茶，玫瑰花味甘、性温，还具有调经止痛、理气解郁、活血散瘀的作用。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够舒发体内郁气，温养人的心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。另外，月经期间可以喝些红糖水，注意自己的保暖，少熬夜，保证充足的睡眠。
在月经期间是什么茶都不要喝，喝红糖熬出的姜糖水，茉莉花茶它有清润润肤的作用，属于偏寒凉性的不能喝，在月经期间要多注意腹部的保暖，不能吃生冷食物，也不能碰凉水，可以适当的运动，不但不要剧烈运动，因为会引起大出血和别的状况，多喝茉莉花茶会引起小腹痛，然后出血是黑褐色的血块，是因为是良性的茶品。
