长期食用小苏打对身体有害，小苏打是碱性物质，在胃中会中和一部分的胃酸，造成胃酸减少，对食物消化不利。长期大量吃发酵食品，摄入过多小苏打，会影响胃酸分泌，食物消化不充分，营养吸收利用降低，容易引起营养不良等问题。
拔罐一般指拔火罐，通常来说，长期拔火罐对身体有害。
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血的中医疗法，虽然能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但是如果长期拔火罐，可能会导致局部烫伤，还可能会导致肾气外泄，所以长期拔火罐对身体有害，建议避免经常拔火罐。
长期带环对身体是没有害处的。这种避孕方式简单方便，而且避孕的时间也比较长。宫内节育器都有一定的有效期，如果到了有效期，或者发现有节育器下移，都要在月经干净后3到7天内更换节育器，或者采取其他安全有效的避孕安全措施。
食用的碱，稍多一点，对人体是没有害处的，但是煮粥时候放碱，米里面的维生素B1全部被破坏掉了，影响营养和孩子的性别没有直接的联系能对食物中的维生素b1b2和维生素c有破坏作用，同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用；中和胃酸时所产生的二氧化碳可能引起嗳气，继发性胃酸分泌增加。
长期服用避孕药对身体是有一定害处的。
长期吃避孕药的副作用，包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。会对肝肾功能造成损害，长期服用避孕药要定期复查肝肾功能。会引起月经紊乱或者使子宫内膜发生萎缩，使月经量少或者是闭经。所以不建议长期服用避孕药，可以使用避孕套来避孕。
长期吃降压药对身体有害。
如硝苯地平缓释片、左旋氨氯地平等钙离子拮抗剂，也可引起双下肢水肿、皮肤瘙痒等不良反应。对于使用酒精酸美托洛尔的人来说，服用这种药物会降低心跳，这种药物不能在短时间内停止使用，否则会引起心跳加快，血压飙升，出现心肌梗死、猝死的危险。使用依那，会出现尿频、高钾、干咳等不良反应。使用利尿药，例如氢氯噻嗪，可能引起不良反应，如离子失调。
