长期服用避孕药对身体是有一定害处的。
长期吃避孕药的副作用，包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。会对肝肾功能造成损害，长期服用避孕药要定期复查肝肾功能。会引起月经紊乱或者使子宫内膜发生萎缩，使月经量少或者是闭经。所以不建议长期服用避孕药，可以使用避孕套来避孕。
需要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3天-7天发生撤退性出血。服药期间不能随便停服漏服，避免发生阴道不规则出血，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。
复方短效口服避孕药经期的前一天吃起效。
复方短效口服避孕药可以在经期的头一天服用，具有很好的避孕效果。如果忘了，不能在次日服用，第二天开始服或者在第5日服用，在服用后的七日之内，要注意做好避孕的准备，可以使用安全套，确保避孕的有效性。因此在经期的前一次服用，可以达到避孕的目的。避孕药需要定时服药，不可遗漏，并且在同一时期内服药，可以起到更好的避孕作用。
口服避孕药常见有三种，分别是短效避孕药、长效避孕药以及紧急避孕药。不同避孕药服用方法有所不同。
1.短效避孕药：需从月经的第5天开始服用，连续服用不间断，若偶然漏服，应于24小时内补服。
2.长效避孕药：在月经来潮后第5天服，度过20天后再服。
3.紧急避孕药：需在事后72小时内服用，服用后需禁食2小时。
不同类型的避孕药，针对的需求是不同的。女性可根据自身情况选用合适的避孕药物，并规范服用。如果有紧急避孕的需求，可服用丹媚左炔诺孕酮肠溶片，可降低胃部不良反应的发生率，提高避孕成功率。
通常情况下，长效避孕药一次可以达到一个月的避孕效果。具体内容如下：
长期服用的是长效的女性雌激素和人造的黄体酮。吃下去之后会被消化，储存在体内的脂肪，会慢慢的发挥出长期的避孕效果。总体上，节育的效果在96%-98%之间。但是很容易产生月经不调。所以选择口服避孕药的时候一定要到正规的医生指导下服用。
避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。
口服避孕药后月经推迟了有可能会怀孕。因为避孕药是按照大多数人的生理而制定的规格和服用标准，有20%的患者用避孕药会怀孕的。服避孕药期间如果没有按照要求服用，或者是同时还服用了其他的药物，避孕药就会失去效果。服用紧急避孕药容易引起月经紊乱或者闭经，月经也会出现推迟，这种情况下患者需要到医院抽血查个hcg，如果hcg升高就是怀孕了。