控制度数加深最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食，改善视觉环境才行，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，预防控制近视发展是关键。
儿童散光度数会增长，如果有外部因素的影响，就会增长的非常快的，所以一定要注意。儿童适当的散光度数是眼球增长的动力。出生婴儿的眼球直径大约在16毫米，成人的眼球直径有23.5~24毫米。过度不恰当的揉捏眼球的动作，是增加散光度数的不良行为。所以，要警惕避免这样的动作。如果散光影响到视觉功能发育的话，可以医学验光，配戴眼镜矫正，不必过虑。
孕期体重增长过快，可以改变饮食，不吃高脂肪的食物，多吃低热量的食物，少吃含糖的水果，并且每天适当地锻炼，营养均衡，避免营养过剩，注意饭后适当行走，及时监测体重，看是否有下肢水肿，注意定期做产科检查。
通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：
1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。
任何形式的体育活动都可以降低胰岛素的分泌。进食碳水化合物以后血糖升高，胰岛素分泌增强。另外运动后的6个小时胰岛素分泌较高，两个小时以内活性最高，此时吃一定量的碳水化合物更有益胰岛素的分泌，持续的有氧运动，降低体脂，增加瘦体重对糖尿病有益。
督促家长按免疫程序和要求完成儿童预防接种。配合区疾控中心做好儿童常规接种、群体性接种或应急接种工作。2、建立传染病管理制度。发现传染病疫情或疑似病例后，立即向区疾控中心报告。3、班级老师每日登记本班儿童的出勤情况。对因病缺勤的儿童，应当了解儿童的患病情况和可能的原因。
