右耳内就像蚊子在嗡嗡叫，腰背一月中总有7,8天酸痛。看中医说是气血两虚，吃中药调理半年未见效。该如何
爱上火，经常耳鸣，嗓子痛考虑是肾阴虚导致的；抵抗力差、肥胖是脾虚导致的吃点阳性的食物，然后治疗一下，效果比较好，先吃半个月看看效果怎么样，平时吃点枸杞子食补，平时也需要规律生活，多吃蔬菜水果，均衡饮食，适当运动，如果有潮热，盗汗，心烦，失眠等症状，也可以考虑找中医调理中药来治疗。
水是生命之源，多喝水对身体好。肾虚平时可以多吃一些韭菜等食物。在日常生活中要注意培养良好的生活习惯和生活方式，饮食方面要注意饮食均衡，注意不要过于寒冷潮湿的地方久居，平时要注意自身身体的锻炼，来提高身体素质。
问题分析：如果没有其他的症状，您这样的情况都是气血虚弱导致的，这也是比较常见的，不用过分担心。
意见建议：建议您应该去看看中医，或是服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，看看效果，这样的药物最好是连用3个月以上，如果效果还是不明显的话，那应该去看下医生，采取汤药治疗了。
指导意见：这个情况考虑看看中医也行的，请中医具体辨症，这个一般分血虚、血瘀、肾阴虚、肝阳上亢等类型的。
耳鸣一般是由于肾阳虚引起的，但是最好到正规的医院耳鼻喉科进行就诊。
肾阳虚多数是由于过度手淫引起的，通常会导致身体比较虚弱，从而就会出现神经性耳鸣的现象。但是具体的情况最好到当地正规的医院耳鼻喉科进行检查，然后配合专业的医生进行诊断，不要自己盲目判断。
耳鸣通常可以在专业医生的指导下使用滴耳液进行治疗，若是肾阳虚引起的，也可以戒除手淫进行改善。
问题分析：考虑是存在肾阴虚的问题导致的最好是去看下中医调理一下。
意见建议：平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
