产妇可以吃的水果有以下几种：
多吃水果的话有利于孕妇补充所需营养，以及补充维生素以及微量元素，对于产后的恢复是有帮助的，还能提高自身的免疫力。可以吃苹果，可预防坏血病，也可吃桂圆、红枣，可以补气血。另外在孕期很有可能出现便秘，还可以适量的吃些香蕉，香蕉里含有丰富的膳食纤维，有利于肠胃的蠕动，可帮助排便通畅。
顺产产妇老是放屁有以下原因。
通常情况下，如果孕妈在产前吃了豆类以及豆类食物，就会导致孕妈在顺产时老是放屁。孕妈不必过度担心，这是属于正常的反应。孕妈在分娩前不要吃容易产生气的食物，在进行顺产时就会减少这一情况。同时孕妈在产后要注意多休息，以及注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，在产后自身条件允许的情况下，可以进行适当的有氧运动。
产妇吃以下水果较好：
产妇在进行生产后，身体处于恢复期，所以水果的选择需要以营养卫生为主，比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等，但是进食的量需要适当，避免过多进食。同时，产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果，比如西瓜，以防造成腹泻的情况。另外，产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡，及时补充身体恢复所需的各种营养。
顺产产妇是可以吃盐的。盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子，就会出现乏力气短的症状，成人每天需盐量约六克，正常量的盐摄入人体后，会通过消化道全部吸收，不会给身体带来影响。
顺产产妇一般2-3天后可以下床。
顺产产妇下床可以加快肠道的蠕动，预防便秘，避免尿潴留，加快体内的代谢，促进子宫内的淤血排泄，预防炎症。还能帮助孩子的身体和子宫的复原，提高孩子的胃口，促进营养和奶水的分泌，从而达到对胎儿生长所必需的营养需求。在这个过程中要注意保持身体的清洁，同时要注意补充身体的营养，多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高质量的蛋白。
一般来说，顺产第十天突然流鲜血可能是子宫出血或是恶露还没有排干净。
正常情况下，顺产之后第十天突然流鲜血，可能是因为子宫没有恢复好，也有可能是因为恶露还没有排干净，需要继续观察。必要时因前往医院检查，查明病因，对症治疗。
产妇应当多休息，避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，饮食方面在注重营养的同时，尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。
