产妇吃什么水果好

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产妇吃什么水果好

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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科三级甲等

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...

产妇吃以下水果较好：
产妇在进行生产后，身体处于恢复期，所以水果的选择需要以营养卫生为主，比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等，但是进食的量需要适当，避免过多进食。同时，产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果，比如西瓜，以防造成腹泻的情况。另外，产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡，及时补充身体恢复所需的各种营养。

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Q: 产妇吃什么水果好

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

Q: 产妇不能吃什么水果

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产妇一般不能吃寒凉水果，比如西瓜或者梨子。
妈妈产后身体比较虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。如果吃一些生冷的水果，可能会引起肠胃刺激，影响身体的恢复，引起腹痛或腹泻。因此，不建议吃西瓜或梨等凉性水果。多吃苹果或香蕉、火龙果等，保持营养均衡，适当补充优质富含蛋白质的食物，如鱼汤或排骨汤。另外在孕期需要定期前往医院进行孕检。

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擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

Q: 产妇适合吃什么水果

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一般情况下，产妇适合吃苹果、梨、香蕉、橘子等水果，具体内容如下：
孕妇可以多食用水果，维生素、矿物质、膳食纤维等，但是要注意宝宝的母乳喂养，饮食不能过冷，也不要多食用寒性的食物。孕妇可以食用苹果、梨、香蕉、橘子等，可以先用热水加热，以免造成哺乳和拉肚子。孕妇还可以多食用一些木瓜、大枣等，具有一定的促进分泌的功效。由于果实中含有大量的糖分，不宜一次食用过量。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

Q: 刚生完孩子的产妇可以吃什么水果

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刚生完孩子的产妇可以适当的吃一些温性水果，比如红枣、香蕉、葡萄、橘子等水果。
1、红枣。红枣有补脾，益气，生津的作用，适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
2、香蕉。香蕉含有丰富的纤维素和铁质，具有通便补血的作用，适用于肠胃功能较差，经常便秘的产妇食用。
3、葡萄。葡萄中富含葡萄糖、果糖、镁、钙、氨基酸等多种元素，有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。
4、橘子。橘子中含有丰富的维生素和钙质，能够防止出血。

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Q: 产妇月子可以吃什么水果

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产妇月子可以吃以下水果。
产妇在月子期间可以吃一些温性的水果，比如木瓜、苹果、普通、香蕉等，及时补充生产后所需的营养成分，注意不能食用寒性的食物，避免影响产妇的身体恢复。产妇在生产后还可以食用一些有营养的食物来促进身体恢复，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以适当进行活动，不要过度劳累，定期前往医院复查。

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Q: 刚生完孩子的产妇吃什么水果好

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刚生完孩子的产妇吃容易消化、温性水果比较好。
孕妇在产后最好选择一些不寒凉、容易消化的水果，比如香蕉、苹果、橙子、草莓、葡萄、猕猴桃等。此外，生完孩子之后可以多喝些橘子，可以帮助孩子们改善产后的肠胃问题。产妇在生完孩子之后要多加注意，避免受凉。产后妇女有可能会有气血虚的情况，可以多吃一些有营养的食品，比如红枣、乌鸡汤、木耳、动物内脏、瘦肉等，同时还要加强盆底肌肉的恢复。

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