年轻人膝盖疼，造成的原因有很多，排除外伤的情况下，多见于胫骨结节韧带炎。胫骨结节韧带炎是一种长期的慢性劳损引起的无菌性炎症，年轻人过度活动或进行剧烈的体育锻炼，应该立即减少剧烈的体育劳动。但也不排除有受寒的可能，建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。平时注意休息，进行保暖，合理的或适量的运动，避免疲劳过度，多吃水果蔬菜补充微量元素。
膝盖里面跟针扎一样疼，有可能是长期的运动不当导致关节软组织损伤，如果没有注意会导致骨质增生、骨刺，也有可能是普通的受伤或者是受凉所致。建义注意保暖，避免着凉，避免劳累。
膝盖受寒后是不能自愈的，因为膝盖受寒多会引起出现膝关节疼痛，严重者会导致活动受限等症状发生。可以针灸理疗按摩治疗效果不错，平时要注意保暖，避免剧烈运动，一般都会恢复的。
膝盖针扎的疼可能是类风湿关节炎、股骨头坏死、劳累过度等原因导致的，患者需要对症治疗。具体分析如下：
1.类风湿关节炎：由于患者剧烈运动造成关节过度摩擦，诱发类风湿关节炎，导致膝盖针扎的疼，患者可以在医生的指导下使用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
2.股骨头坏死：患者本身患有股骨头坏死，天气寒冷刺激下容易出现关节性疼痛，从而会导致膝盖针扎的疼。患者可以在医生的指导下服用仙灵骨葆胶囊、壮骨丸、利伐沙班片等药物进行治疗。
3.劳累过度：长时间的劳累过度，造成肌肉损伤，导致局部出现疼痛感，如果症状比较严重，还可能会导致活动不便，因此，膝盖针扎的疼可能是劳累过度造成的。建议患者适当休息，能够逐渐缓解不适。
女腰疼就像被针扎一样可能是以下原因：
1.受凉。受凉后，可能会引起腰部肉肌痉挛，进而引发疼痛；
2.疱疹病毒。带状疱疹的潜伏阶段，可能会出现腰疼就像被针扎一样的症状；
3.腰椎病变。腰椎盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎椎体占位性病变、第三腰椎横突综合征等，压迫腰椎的神经和分支，引起腰痛。
平时要多注意保持良好的身体状态，避免烟酒辛辣刺激性的食品，多饮水，保持良好的坐姿，避免病情恶化。
受凉后导致腰痛常见的原因是受凉后导致腰椎后筋膜痉挛导致小关节紊乱性的疼痛，不易恢复到疼痛之前的状态，所以一定要避免着凉。受凉之后出现腰疼痛，可能是关节的无菌性炎症。另外是男性还是女性有没有其他消化道或者泌尿系统的问题。
