男请问一下空腹天天喝红糖水好吗

不要天天喝，因为生姜红糖水是比较常见的，驱寒、暖胃的药膳方，女性痛经发作时，或者是患上了感冒，都会喝生姜红糖水来缓解，需要注意的是，生姜红糖水一定要趁热喝才会发散体内的寒气，寒气慢慢的消散，人也就会通体舒服起来。

对于体质虚寒的人来说，是不适合喝姜茶的，如果想喝姜茶可以在每天早饭后和午饭后喝。如果是体质较好的人，早上空腹是可以喝生姜红糖水的，生姜红糖水能够起到益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，止咳化痰，散寒发热，镇痛补血的作用。生姜红糖水还可以治疗感冒风寒，头痛鼻塞，恶寒发热。女生经期时喝生姜红糖水，还有止痛的作用。

早晨空腹不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。空腹喝糖水或吃糖，会损害胰腺，导致胰岛素分泌失常。空腹喝糖水容易导致血糖升高，易患糖尿病。

生姜糖水，一方面比较甜，另一方面生姜对于胃黏膜有刺激作用，早晨空腹状态胃肠抵抗力较差，不建议在空腹状态饮用，建议吃过清淡的早餐1小时后饮用。每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的，能暖胃、促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，可以在里面加上红枣，养血功效就更强了。

生姜红糖水不可以天天喝，如果一定要天天喝，一定要控制量。红糖水是一种甘蔗制作而成的糖，里面含有大量的能量，喝了太多之后很有可能会导致糖分在体内堆积，从而形成脂肪引起肥胖。严重者甚至可能会导致出现痤疮或者是糖尿病。

长期喝红糖水对身体不好。虽然红糖水营养丰富，有暖宫，缓解痛经的功效。但其主要成分为蔗糖，进入人体后易转化为脂肪，会造成肥胖，加大高血压，心脑血管疾病的患病几率，故不能长期喝。