经期前克制不住的吃,吃也吃不饱,都胖了,怎么办?如果靠黄金期...

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经期前克制不住的吃,吃也吃不饱,都胖了,怎么办?如果靠黄金期再减下来,忽胖忽瘦不是对身体不好吗?怎么仰止食欲?而且特别爱吃辣和甜食,崩溃!!
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蔡亚平 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要 放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
意见建议:饭前、饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积
相关问答

通常情况下,对于经期不吃饭会瘦很多的女性,一般需要注意调理饮食。如果女性在来月经时,身体免疫功能下降,并且胃口不好,导致吃饭很少或者不吃饭,不仅身体容易瘦,也容易导致病菌感染或者上火现象,患者此时需要特别注意。并且这类女性在来月经的时候,应该注意精神放松,并且保证充足睡眠,这样胃口可能会更好,如果患者食欲不振或者是厌食,也可以在医生指导下服用健脾开胃的药物,有助于促进食欲,增加体重。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期打了瘦脸针,女性需要先止血、冷敷,同时注意日常护理。
月经期打了瘦脸针,局部可能会出现少量出血的情况,建议女性压迫局部止血20分钟,然后再对局部进行冷敷20分钟,如果咬肌附近没有出现异常变化,女性可以离开医院回家观察。在打瘦脸针之后的48小时内,随时观察注射部位的情况,是否有咬肌异常肿胀、疼痛等情况,同时,尽量减少吃硬的食物,避免张口过度,48小时后局部进入稳定状态,女性就可以放心了。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

问题分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要 放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
意见建议:饭前、饭后饮一杯普洱茶,可使身体发热,避免脂肪堆积

蔡亚平医师妇产科河间市医院
擅长:不孕不育

问题分析:你好,本身乱吃什么减肥药就是很容易造成月经紊乱的,你还在经期这样乱来,会造成更严重月经紊乱甚至闭经等,月经不调等的话,及时去医院吧,别在吃药了
意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动来减肥,不建议乱用任何减肥药物,平时合理饮食吧,祝你健康

田璐妇产科北京中医药大学第一附属医院
擅长:盆腔积液,月经不调,闭经

您好:正常的月经内会有少量脱落的子宫内膜,如果您感觉月经血块多,您可以考虑中药调理。

高嵩医师乌鲁木齐友谊医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,月经推迟或提前不超过一周是正常的,如果有性生活,
意见建议:月经推迟一周以上,需要用早孕试纸试试,看看是不是怀孕,排除怀孕可以用黄体酮催经,月经干净后再考虑乌鸡白凤丸等调经。

董燕医师儿科河北医科大学第一医院
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒