一般情况下，乳房胀痛7-10天左右才来月经。
来月经前，女性体内的激素水平短时间内升高，容易使乳腺增生，引起乳房胀痛，这个时间一般会出现在来月经前的7-10天左右，月经开始或月经后症状就自行消失，恢复正常，一般不用特殊治疗。如果出现乳房胀痛的情况，建议女性尽量不要穿过紧的内衣，要穿舒适的内衣，以免摩擦乳房，同时以清淡饮食为主，保证营养均衡。
来月经胸部会胀痛的原因存在个体差异。部分女性来月经前由于体内性激素水平发生改变，从而促进乳腺充血，可引起胸部会胀痛的情况，这属于经前期症状，是正常的现象，不需要处理。部分女性本身存在乳腺增生或者是乳腺纤维瘤的情况，来月经胸部会胀痛的症状会更加明显，可能与疾病发作有关，如果胀痛厉害，建议女性需要通过乳腺彩超检查排除疾病，必要时可以遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消丸等药物进行调理。女性在生活中应该避免生闷气，或者是情绪波动过大。
月经胸部胀痛可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。月经胸部胀痛可能是乳房小叶增生、内分泌失调引起的，也有可能是月经期间体内激素水平变化引起的，如月经过后症状没有改善，建议前往医院做乳腺彩超检查，明确病因后在医生指导下进行药物治疗。平时要注意休息，不要剧烈运动。尽量清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物和生冷食物。还要保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，穿宽松舒适的内衣，可以减少摩擦刺激。
一般情况下，胸部胀痛不一定是要来月经。在来月经期间，患者体内的激素发生变化，容易对胸部产生刺激，容易导致患者出现胸部胀痛的情况，因袭，胸部胀痛可能是来月经的情况。另外，还可能是乳腺增生的情况。乳腺增生是由于患者体内的激素出现异常或者乳腺管堵塞，对乳房产生刺激引起的，可能会导致患者出现乳房胀痛的情况。因此，建议患者对症病因后再治疗。
来月经时胸部胀痛可能是肝气不舒导致的。
中医认为当经常患有脾胃虚弱性的疾病或者女性出现情绪抑郁，经常有生气的情况，就很可能会导致胸部的胀痛。患者可以使用一些疏肝理气的药物来进行调理，建议选择逍遥丸，或者木香顺气丸，对于改善胸部胀痛都有不错的效果。如果疼痛比较严重，也可以服用元胡止痛片，如果经常发生这种情况，也可以去医院乳房部位的B超检查，排除乳腺疾病。
