大夫请!!问晚上能吃苹果嘛?晚上和晚上迟有什么营养区别。。。

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大夫请!!问晚上能吃苹果嘛?晚上和晚上迟有什么营养区别。。。
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李栋 医师 皖南医学院附属弋矶山医院其他 三级甲等
擅长:综合
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问题分析:你好,人体睡眠后大部分器官处于休眠的状态,包括胃肠到在内,睡前如果吃了很多东西,就会加重胃肠道的负担,长期这样容易导致消化不良等疾病。
意见建议:睡觉之前不提倡吃任何东西,晚上可以吃苹果,但是不要再睡前吃,一般睡前一到两个小时就最好不要吃东西了。
相关问答

苹果富含多种营养物质,对于普通人而言,什么时候进食,并无严格的时间限制;但对于脾胃功能差,尤其是老年人,不宜晚上食用,极容易导致脾胃消化功能的失调,从而引起失眠,甚至诱发高血压和冠心病的发作,中医上有胃不和则卧不安,如果晚上食用偏凉的苹果,会导致脾胃不舒服,从而引起失眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃苹果是可以的,不过最好是煮熟了再吃,以免影响消化。特别是患有慢性胃炎和消化系统疾病的患者,最好不要生吃,否则可能会加重病情。苹果是一种非常好的减肥水果,它含有丰富的膳食纤维和丰富的维生素,在减肥期间吃苹果有助于减肥,但糖分含量较为丰富,需要食用方法,避免对身体健康造成损害,引起的不适的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早早怀孕的早晨检测准确率要高于晚上检测。
早孕试纸是用来检测人绒毛膜促性腺激素的。而在受精卵着床后,人绒毛膜促性腺激素才会出现,而且会比在血中出现的更慢。早上的时候,血液中HCG浓度会比较高,所以测试的时候会比较精确。由于白天进食和饮水,夜间的尿液会比早晨稀薄,HCG浓度也比较低,灵敏度也比较低。所以早早怀孕的早晨检测准确率要高于晚上检测。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

晚上吃苹果对身体是不好的,因为苹果当中含有果酸,对胃来说具有一定的腐蚀性,尤其是晚上睡觉前。这样可能会导致腹泻或者是腹痛,苹果可以在早上吃或者是中午。而饮食方面也可多吃一些清淡且易消化的食物,要多注意自己的身体情况,可以在任何合理的时间来吃苹果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上吃苹果最好,因为苹果含有大量糖类,早晨人都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,而且上午是人脾胃最旺盛的时候,吃苹果容易被身体吸收,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化,而且其提神效果比咖啡更有效。早上吃的食物能吸收50%,而晚上吸收只有10%。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般肾结石可在夜间食用绿豆。
随着年龄的增长,身体各系统会出现一些老化现象,其中就包括了对人体健康产生影响的疾病,比如前列腺增生。绿豆清热解毒,利尿通淋之功效,对于肾结石患者而言,吃力度能有一定利尿,也有一定清热解毒的功效,有助于肾结石治疗,因此,肾结石患者可在夜间食用绿豆,并可在平时酌情食用,在肾结石治疗与预防中,可能发挥积极作用。所以说肾结石的病人应该要合理的进行膳食搭配,避免过度的摄入盐等物质,这样才能够有效地降低肾脏中尿酸含量,进而达到防止肾功能衰竭的效果。
对于肾结石患者,饮食方面要有所重视,由于某些食物不当,是可引起肾结石,促使肾结石恶化。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。