一般轻度脑梗死会出现头痛，头晕，嗜睡，言语不清楚，肢体感觉障碍，肢体活动障碍等症状。脑梗塞与高血压，糖尿病，高脂血症三种危险因素有关系。有高血压的病人要控制好自己的血脂，平时要以清淡饮食为主。
脑梗塞饮食吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(如野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(不吃蛋黄)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新颖生果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
左侧脑梗死的症状还是比较多的额，比如头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂，并出现吞咽困难，说话不清，恶心、呕吐等多种情况，严重者很快昏迷不醒，平时注意定期进行检查，注意自己的饮食情况。
艾灸对脑梗是有好处的，艾灸能够缓解脑梗出现的各种肢体不适症状，以及脑梗塞出现的便秘，效果都是很好的。能够使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部血液循环，还可以降低神经系统的兴奋性，发挥镇静镇痛的作用，还可以调节免疫力，加强体内血运，促脑部供血供氧，使脑血管再通。
脑梗塞和脑梗死从本质上来说，其实就是一种疾病，没什么区别。脑梗死这个诊断名出现的时间更久一些，而脑梗死这个名词是最近几年才出现的新的诊断名称，其实这两种疾病是属于同一种疾病。
