舌苔发黑，在中医来说可能属于是有一些内热，或者说是有一些阴寒内盛造成的。如果说你属于是有些内热炕上造成的，平时还会产生口干口苦，便秘腹痛之类的症状，要注意少吃辛辣刺激油腻食物。
舌苔发白不一定就是疾病的表现，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现然而舌苔有时也会有假象，如刚吃过牛奶，舌苔呈白色，不要担心。平时也要注意营养，少吃油腻性比较重的食品，以免引起消化不好。
一般正常健康的小孩舌苔是薄而红润的，如果舌苔发黑要注意以下情况：第一、饮食不当，如果小孩舌苔发黑，吃了颜色较深的食物，比如黑芝麻、墨鱼汁等，可能会引起舌苔发黑；小孩舌苔发黑可能是脾胃功能虚弱、导致全身血运不足，通常也会引起舌苔发黑的症状。同时，如果孩子小孩舌苔是薄，有龋齿或者慢性咽喉炎、慢性上消化道疾病等引起的，建议患者及时就医进行治疗。
舌头中间代表脾胃。如果中间的白舌苔主要是由脾胃虚弱、脾胃虚寒等原因引起的，则常见于虚寒证。如果中间有白色舌苔，可以找中医来诊断脉象，平时观察舌苔等症状，用中医辨证调理治疗，平时你还需要有规律地生活，饮食均衡，不吃辛辣、油腻和刺激性的食物。
宝宝舌苔厚白主要是由于消化不良引起的，可能肠胃有积食，观察宝宝是否有大便异常和因腹胀而哭闹等现象。包括正常健康的婴儿，尤其在出生的头几个月，也会出现这些症状，医学上通常归类为“喂养不耐受”。必要时需要药物治疗。
