预防艾滋病的最简单的方法就是洁身自好，不要婚外情，要用安全套避孕套，这是最安全的有效措施，因为艾滋病病毒不会通过空气食物水等，日常生活接触传播，抚摸，接触，共用卫生间，不会存在感染。
和艾滋病感染者做了爱，有做防范措施，相对被传染的可能性比较低，但不能完全排除。可以去医院抽血检查HIV筛查，过了窗口期再次复查，如果存在感染，需要及时进行抗病毒治疗，另外，可以在性交后24小时内及时到医院口服阻断药物治疗，这样能最大降低患病几率。平时要注意性卫生，固定性伴侣，避免高危性行为。
艾滋病不能进行自我检查，艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒所引起的一种传染性疾病，艾滋病检测试纸可以对被检者的血液、唾液进行检测，根据检查结果来判断是阳性还是阴性。
背上长疱疹不一定是艾滋病，建议到医院的皮肤科检查一下，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗，如果有高危性生活，可以在高危以后的6周，3个月和6个月时，到具有检测资质的医院或者疾控中心检查，如果是阴性，是可以排除艾滋病的可能性的。
HIV感染导致的艾滋病急性症状中的皮疹主要是斑丘疹，表现为2-5mm左右的红色或者暗红色的突出皮肤的丘疹，基底周围有红晕，多个散在。也有玫瑰疹或荨麻疹。主要出现于躯干部，严重的时候四肢也可以有，应及时的挂个性病专科，就病患的症状体征及时给予排除是否有艾滋。化验血清艾滋病抗体检测，检测结果为阴性的话，就可以排除了。
得了脑萎缩之后，症状是手脚容易发麻。有可能头发会变白牙齿容易脱落，皮肤干燥。记忆力也有可能变得越来越差，有可能会表现为痴呆，严重时有可能会大小便失禁，生活不能自理，交流困难等。
