是可以吃牛肉的，任何的食物都可以适当的吃一些，不要偏食，但是要注意，酒水类的一定要避免，饮食选择新鲜的，像腌制品，一定要避免，这对于乙肝的治疗也是有一定的阻碍，热量过高的食物也不要吃。
小三阳患者可以吃鸡蛋，是有好处的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，容易吸收，可以补充人体蛋白质；其中含有叶黄素和玉米黄素，可以保护人体的视力，不受到伤害，蛋黄中含有铁、钙和维生素，可以提高记忆力，适合体质虚弱、营养不良、贫血的患者，具有益气补精的功效。
牛肉属于优质蛋白质食物，营养价值比较丰富。是人们摄取的最有营养的食物之一。小三阳包括乙肝病毒携带者、慢性乙型肝炎及肝炎后肝硬化代偿期。是可以吃牛肉的。不但可以吃牛肉还可以吃鸡肉、鸡蛋、豆制品、鱼、奶及奶制品、蔬菜、水果等。保证营养均衡。小三阳处于失代偿期肝硬化时，每天蛋白质摄入需要限量，避免诱发肝性脑病。
肝炎小三阳没有不可以吃的水果，在饮食上不要喝酒，尽量少吃蛋白质含量低，糖类以及脂肪含量高的食物，平时要多摄入富含蛋白质的食物，为了补充身体所需要的维生素，还应该多吃新鲜的蔬菜和水果。
小三阳可以吃鸡蛋，是有好处的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，容易吸收，可以补充人体蛋白质。其中含有叶黄素和玉米黄素，可以保护人体的视力，不受到伤害。蛋黄中含有铁、钙和维生素，可以提高记忆力。适合体质虚弱、营养不良、贫血的患者，具有益气补精的功效。乙肝小三阳患者吃鸡蛋还可以补充营养物质和优质的蛋白质，有利于肝细胞的再生。
乙肝小三阳是可以吃大蒜的，大蒜其实是能够对抗环境和生活中的细菌，能够直接消灭细菌。大蒜中含有大蒜素具有很好的杀菌效果，有效的破坏细菌的新陈代谢，影响生长和繁殖，所以小三阳可以选择性的吃大蒜，并不会给人体带来一定的副作用。
