更年期症状大多表现为心情烦闷，身体疲劳还会引发骨质疏松，心脑血管疾病。更年期身体疼痛者在日常生活中应当特别关注于营养的摄入，均衡的营养，加上适当的体育锻炼，能够提高患者的身体素质，还可以稳定更年期的情绪，改善睡眠质量，对于更年期身体疼痛者来说补充钙质以及基数对身体的恢复会有很好的效果。
小腹疼痛并不是快要绝经的表现。应该是有妇科的炎症或者是盆腔炎之类的。老年人的绝经正常是没有症状的。只是经期不规律，建议做一个附件的超声检查。可以去医院检查一下，饮食忌辛辣，注意妇科炎症，忌烟忌酒，多喝水，饮食宜清淡。
女人的更年期是一种特别的生理阶段，会加快骨质、骨量的流失，造成身体上的痛苦。
当出现关节附近的骨质缺失时，会出现关节的不稳定和酸痛；如果在关节附近存在着大量的神经，会引起肌肉的压力，从而引起四肢的麻木和疼痛。所以在绝经期出现全身性疼痛的时候，可以通过口服抗黄体酮激素来延缓骨骼的流失，保持骨骼的正常组织。
更年妇女49岁左右，绝经期前后出现的一系列症状。常见的有潮热、汗出、烦躁易怒、焦虑、多疑、胸闷心慌、失眠多梦、健忘、神经质、月经不调、经量偏多或偏少，周期紊乱、尿频、尿失禁、性欲降低、性交痛等。
中医认为，更年期肝肾阴虚、阴虚生内火、虚热上脑可引起头部疼痛症状，建议选用疏肝理气、通络止痛、调理气血类中成药治疗，如静心口服液、妇科养坤丸、复方阿胶浆等药物。
静心口服液是以地黄、白芍、枸杞子、菟丝子等草本药材所制中成药，药物科学配伍，有滋养肝肾、宁心安神功效，可通过滋阴润燥以调节心火、肝火旺盛情况，减轻虚热所致头部疼痛感。除药物治疗之外，女性日常饮食中可适量食用枸杞、黑芝麻等补益肝肾食物，应避免熬夜，保持情绪稳定，预防疼痛感加重。如条件允许，还可搭配中药熏灸、针灸、按摩等理疗方式，以促进头痛好转。
