人流一般指人工流产，人工流产后应该吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。平时要多吃些蔬菜和瓜果，多多吃蔬菜水果，能提高免疫力。做完人工流产后要定期做B超，注意观察子宫的恢复，尽量避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食品，同时要注意加强运动，同时还要配合医师的治疗，避免出现宫内感染，从而影响以后妊娠。
在夏天做完人流手术之后，一定要多在床上休息一段时间，另外要多补充营养，提高身体的免疫能力，在洗澡的时候不要盆浴，尽量选择淋浴，在近一个月内都不要进行性生活。
人工流产手术之后的一个月内，饮食不要吃辛辣、凉的食物，这些会导致胃肠道反应，出现恶心、腹泻症状，影响子宫恢复正常。可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉等，水果、蔬菜也要均衡，这样营养充分，可以使身体恢复正常。一个月内也要多休息，适当活动，不要剧烈运动，不要进行性生活，不要劳累、熬夜，可以适当外出散步，以不引起劳累为主。
目前做完手术后，在日常生活中尽量不要受凉，同时尽量不要饮用凉水，因为目前身体还没有得到良好的康复，同时主要是注意营养的补充，可以吃点补气血的食物，这样有利于身体的快速恢复。
产后42天检查，需要做一个B超检查，看看子宫恢复的情况，需要测量一下血压，还需要化验一个血尿常规检查，看看是否有炎症和贫血的情况。如果有侧切伤口检查一下，是否有异常恶露。
