乳腺增生的女性可以食用黑豆，乳腺增生在女性中是极为常见，主要是因为乳腺上皮以及纤维组织出现了增生，体内的内分泌激素出现了失调。黑豆中含有不饱和脂肪酸，可以促进血液中胆固醇的代谢。
平时可以多吃一些粗粮，还要注意保持舒畅的心情，也可以每天坚持做一下乳房的保健按摩。如果是做检查发现有乳腺增生的情况，是可以吃黄豆的，虽然黄豆是含激素类的食物，但是它是天然性的雌激素，有利于维持体内激素的稳定，并不会引起体内的激素水平异常。
乳腺增生是女性的常见病。与人体的内分泌水平密切相关。情绪跟生活规律方面的双重影响。当情绪长期处于压抑状态和生活作息极其不规律时。就会出现乳腺增生，黑豆乳腺增生没有太大的影响，可以适当的吃。
乳腺增生对于黄豆是不宜过多食用的，黄豆是很溃凶的一种食物，特别是用黄豆做的豆浆，很多人都喜欢在早晚的时候喝上一杯豆浆，其实对乳腺增来讲，也是可以吃黄豆或者是喝豆浆的，喝豆浆对乳腺增生疾病有着一定的缓解作用并且有着很丰富的营养。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
患乳腺增生患者可以适当喝点黑豆浆，但一次饮水量不宜过大，可能在这段时间内给疾病带来哪些不良后果。
发病过程中，患者饮食中必须忌食含雌激素食物。另外，病人也可以服用一些药物来缓解病情，例如服用消炎药、保肝类药物等，这样才能使患者尽快康复。建议患者从一开始就接受一定的心理治疗，要用积极，乐观的态度来对待这种疾病。
