焦虑失眠身心疲惫经常手心出汗

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焦虑失眠身心疲惫经常手心出汗
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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意见建议:这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

焦虑、出汗和失眠的症状往往是由自主神经功能失调引起的。
失眠在临床上可分为生理原因和病理原因。生理原因包括情绪激动、紧张、惊吓、疲劳、过量饮酒、浓茶、咖啡等。会引起焦虑、出汗、失眠等症状。病理性焦虑、多汗、失眠主要见于各种心脏病、消化系统疾病、颈椎病、甲状腺疾病。感染和发烧也会表现出焦虑、出汗和失眠。对于生理性焦虑、失眠、多汗,可以采取神经调节疗法。适当使用镇静剂和安眠药可以缓解症状。日常作息规律,饮食规律,适当运动,有利于症状的缓解或消失。对于各种疾病引起的焦虑、多汗、失眠,积极治疗原发病也有利于症状的改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。


意见建议:这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病


意见建议:你好,这一般是神经衰弱,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

指导意见:做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建议检查是否是甲亢啊,建议检查看看诊断清楚。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

心理分析:你长期失眠,焦虑,出汗,食欲不好,吃不下饭,体重减轻,浑身无力,是什么引发了这些症状,是心理有事没想通导致的,还是有身体上的不舒服导致的。
心理指导:建议;你把心态放平和,多往好处想和看,把让你焦虑,失眠等想不通的事和想法都放下,打开心结,长开心扉,改变认知,放松心身,多和人交流,多去户外活动,让你的心情好起来,因为咱们离得远无法面诊,同时去医院看医生,好让医生给你确诊后对症治疗,祝你早日康复

田巧俊心理诊所心理咨询师
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍

病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。

陈耀胜医师精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神疾病