瓜子和纯牛奶能不能同时吃

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瓜子和纯牛奶能不能同时吃
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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意见建议:您好,可以一起吃,牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人入睡的神经递质—无羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉,镇静作用,让人感到全身舒适,有利于解除疲劳并入睡. 葵花籽含有多种氨基酸和维生素,可以调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用.晚餐后嗑一些葵花籽,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠. 生活中常用到的小常识:1,在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子等酸味儿水果;2,牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料;3,牛奶在煮沸时不要加糖,稍凉后再加糖;4,牛奶不宜与巧克力同服,影响钙的吸收;5,牛奶不可用于服药,可明显影响人体对药物的吸收.
相关问答

11个月宝宝一般不建议喝纯牛奶。
11个月宝宝的胃肠道的消化能力还比较弱,不宜进食不易消化的食物。纯牛奶中含有的蛋白质、矿物质等成分的颗粒相对较大,不利于宝宝胃肠道的吸收,容易导致宝宝出现腹部胀满、腹泻、腹痛等不适症状。
因此11个月宝宝建议以母乳或者配方奶粉喂养为主,辅助添加适当的辅食,一般可以以满足生长发育所需。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

血糖偏高可以喝纯牛奶,但要适量,牛奶的蛋白质含量高,喝多了蛋白质摄入增加,会增加肾脏负担,每天喝奶量不易超过半斤,还有血糖高能喝纯牛奶,但不要喝乳饮料和全脂牛奶。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

1岁以后的宝宝是可以喝纯牛奶的,而且推荐喝纯牛奶,但是有前提,一个是相对来说比较正常的宝宝,比如生长发育都正常,辅食也添加均衡,其它饮食都均衡的情况下,可以喝纯牛奶。如果宝宝生长发育不是很好,体重偏轻,辅食也添加不理想,建议还是吃配方奶粉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以喝牛奶,尽量选低脂或脱脂的。糖尿病是要长期治疗的,要依检查后的具体结果才能拟定出适合的治疗方案。要遵守医嘱定期复查,及时调整治疗方案。没有出现肾脏疾病,每天一袋为宜,选择普通纯牛奶就可以。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以喝牛奶,牛奶营养丰富,对健康有好处,不要吃太多高脂肪食物,平时适量运动,多吃蔬菜水果。母亲患有高血压疾病,需要重视治疗,需要长期服用降压药,把血压控制在正常范围,高血压还需要控制饮食,不要吃太咸的食物,因为食盐是导致高血压的危险因素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以喝纯牛奶,但是对孩子营养最均衡的还是喝配方奶粉比较好,尤其是国内的配方奶粉,大品牌的一般都是挺不错的,对他的生长发育和这个预防的出现贫血方面要比这个纯牛奶要好很多,这个配方奶粉也更好,也更对孩子的胃肠道好,比较适合孩子胃肠道正常菌群的出现,也更有利于孩子体格发育,比吃纯牛奶效果要好非常多。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。