血糖偏高可以喝纯牛奶,但要适量,牛奶的蛋白质含量高,喝多了蛋白质摄入增加,会增加肾脏负担,每天喝奶量不易超过半斤,还有血糖高能喝纯牛奶,但不要喝乳饮料和全脂牛奶。
血糖高的患者,可以喝纯牛奶,纯牛里含有丰富的蛋白质,矿物质,但是不含有糖。经常服用有利于身体的健康。患有高血糖的,应吃一些低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,尽量少吃油炸食品,肉类食物,不要吃动物的肝脏,肾脏等食物。
血糖高的患者,可以喝纯牛奶,纯牛里含有丰富的蛋白质,矿物质,但是不含有糖。经常服用有利于身体的健康。患有高血糖的患者,应低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,尽量少吃油炸食品,肉类食物,不要吃动物的肝脏,肾脏等食物。
高血压、冠心病、血糖高是可以喝纯牛奶,纯牛奶除了含有高质量的蛋白质以外,还含有钙、铁、维生素b等多种微量元素,不光是营养佳品而且容易消化吸收,还对某些疾病有防治和治疗作用。牛奶可以预防高血压和冠心病,能够防止动脉硬化,也能够防止高血压发生。
11个月宝宝一般不建议喝纯牛奶。
11个月宝宝的胃肠道的消化能力还比较弱,不宜进食不易消化的食物。纯牛奶中含有的蛋白质、矿物质等成分的颗粒相对较大,不利于宝宝胃肠道的吸收,容易导致宝宝出现腹部胀满、腹泻、腹痛等不适症状。
因此11个月宝宝建议以母乳或者配方奶粉喂养为主,辅助添加适当的辅食,一般可以以满足生长发育所需。
可以吃的,血糖高治的关键,是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮,对血糖的影响不大,是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量,多吃蔬菜和粗粮,多运动都有利于调节糖类的代谢。