正常情况下，肌腱断裂至少要休息三个星期，而骨折则要6个星期。在三个星期内，肌腱可以得到基本的康复，可以进行相应的功能训练。骨折愈合，骨痂愈合，骨折的线条不清晰，大概要六个星期，再做X光片，如果身体状况不错，可以进行拐杖运动，慢慢的让身体恢复。患者还要保持心情愉快、轻松，才能够促进身体的尽快恢复。患者还要定期复查。
一般来说，骨折和肌腱断裂，肌腱断裂长得快。
如果患者出现肌腱断裂的情况，如果得到正规的缝合治疗，一般需要3~4周左右就可以开始活动，如果患者出现骨折，通常骨折的生长速度最快都要3~4周，但是这个时候骨折还是不能够完全受力，通常最少需要3个月的时间，才能达到骨性骨痂生长，而且期间不能剧烈运动和劳作。所以骨折和肌腱断裂，肌腱断裂长得快。
意见建议：您好,通过您的描述,这个需要专业机构鉴定才可以的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
这种情况根据受伤部位综合评定后可以评级基本在十级。
指导意见：你好，你的情况脚背粉碎性骨折，肌腱断裂，是能评上伤残疾等级的，但需要到到权威的伤残鉴定部门进行鉴定的，具体伤残等级以权威鉴定机构的鉴定报告为准。祝你好孕.
问题分析：正常情况下你出现了这个损伤的话，这种伤残的评级医生说了也不算的，有专门的伤残评定的部门他们说的才有法律效益。
意见建议：还有就是你这个伤残的评定不是跟你这个受伤本身的严重性以及，你经过多次手术来判断的，而是跟你这个治疗完了之后，给你这个情况的恢复功能的恢复在这个基础上来判断的。
