正常情况下，肌腱断裂至少要休息三个星期，而骨折则要6个星期。在三个星期内，肌腱可以得到基本的康复，可以进行相应的功能训练。骨折愈合，骨痂愈合，骨折的线条不清晰，大概要六个星期，再做X光片，如果身体状况不错，可以进行拐杖运动，慢慢的让身体恢复。患者还要保持心情愉快、轻松，才能够促进身体的尽快恢复。患者还要定期复查。
一般来说，骨折和肌腱断裂，肌腱断裂长得快。
如果患者出现肌腱断裂的情况，如果得到正规的缝合治疗，一般需要3~4周左右就可以开始活动，如果患者出现骨折，通常骨折的生长速度最快都要3~4周，但是这个时候骨折还是不能够完全受力，通常最少需要3个月的时间，才能达到骨性骨痂生长，而且期间不能剧烈运动和劳作。所以骨折和肌腱断裂，肌腱断裂长得快。
这种情况根据受伤部位综合评定后可以评级基本在十级。
指导意见：练习关节的屈伸运动，肌腱粘连可以加强功能锻炼，活动不开，可以手术治疗松解。
问题分析：你好，根据你的描述，左食指骨折并肌腱断裂，最好去医院手术治疗
意见建议：建议去当地医院明确诊断之后，再由医生给以针对性治疗，另外注意不要活动手指，禁止吃大热大发的食物
问题分析：你好，一般骨折合并肌腱断裂，手术后肌腱都有相应的缩短和粘连，康复期需要做相应强度的功能锻炼，是个循序渐进的过程。
意见建议：你好，请不要心急，在医生的指导下，根据自己的具体情况，制定科学的康复性训练，慢慢会好起来的。
