生了孩子两年后当然有减肥的可能性。患者就不需要吃一些非常有营养的东西，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉和高脂肪的东西，同时进行适当的锻炼，这通常被说成是闭嘴，保持双腿张开。这样，患者会很快减肥。
问题分析：你好。肥胖的原因主要是因为脂肪代谢不了，沉积在体内，造成肥胖，多与日常生活饮食不协调；过度节食；新陈代谢不良等因素造成。
意见建议：你的情况最好去医院查下内分泌激素，了解内分泌情况，平时适当活动，通过锻炼来消耗脂肪，最好不要盲目的用减肥茶，以免造成反弹，容易发胖。
健康指导：根据您的描述，进食减肥药，容易导致反弹，甚至加重营养不良，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，避免长时间久坐，容易加重脂肪堆积。积极参加体育锻炼。
指导意见：其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋（负跟鞋），由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉了。 另外要注意合理饮食：少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西，容易脂肪堆积。你那个中药减肥腰也可以试试，有效果就好 总之，减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！
您好，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
病情分析： 减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
