平时吃饭的时候咀嚼次数过少，应该细嚼慢咽，因为咀嚼次数多了，就可以分泌很多的唾液，唾液能够有效地控制口腔细菌的繁殖，预防口臭的产生。另外茶叶可以去除口臭，可以将几片茶叶放入嘴里反复咀嚼，可有效去除口臭。
引起口臭的原因可见于口腔局部感染、菌群失调、厌氧菌炎症所致。牙龈炎或者牙周疾病可以口服人工牛黄甲硝唑、阿莫西林治疗。平时注意口腔卫生，早、晚勤刷牙，可以用口腔洗漱液等预防口腔和牙周感染，治疗口臭。口臭还见于消化不良、胃肠道疾病所致；或者肾功能衰竭、糖尿病等原因，引起代谢产物排出障碍所致，要根据原发疾病和病因进行治疗。
地图舌可以多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，其中锌含量较多对地图舌的好转也有帮助，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等富含维生素种类多的果类易多吃。
出现严重的口臭，应该查找口臭的根源，多数患者是由于牙石过多，或者有严重的牙周疾病出现口臭。产臭味的杆菌或者细菌过多的繁殖会出现口臭的现象，出现口臭后应该及时进行牙周的各种治疗，牙周的治疗包括口腔的洁治、刮治、根面平整。
生石膏是能治疗口臭的，因为从成份看，生石膏它是属于寒凉之类的药，因此其作用就是可以对付热病的。口臭原因多，可能是口腔疾病，也有可能是胃火胃热，用生石膏是会有一定的清热解毒作用的。用适量的生石膏沏半杯水，取中间清水来饮用就可以的。
