血粘稠多吃大豆制品，除了大豆及豆制品外，禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂，可适量食用。卵磷脂可以避免高胆固醇对血管内膜的破坏，对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。
血黏稠的病因和平和高血压，高脂血症都是有直接关系，平时就需要按时的检查血压，血脂，血糖。需要控制好血压血脂在医生指导下定时复查。可以根据病情的不同，如果有高血压高脂血症服用一些降血脂药物，控制血压药物等对症调理，也可以服用改善微循环药物对症治疗，平时也需要均衡饮食适当运动调理。
有关系，血液粘稠度高，当然会增加血管的压力，导致血压升高，时间长了容易诱发心脑血管疾病。轻度的血压高，可以通过清淡低盐饮食，戒酒，少食油腻，肉类食物。血压多次超过140/90，需服用相应的降压药物。
可以使用药物来进行治疗，也可以多吃稀释血液的食物，比如洋葱、香菇、草莓、菠萝等。血液粘稠容易导致血流缓慢，有发生血栓的风险，首先要积极控制引起血液粘稠的疾病。
对于血粘稠的治疗，首先一般治疗，其实主要就是饮食以及生活习惯方面的治疗。在饮食方面，一定要以清淡饮食为主，然后补充维生素粗纤维饮食，其实药物治疗主要就是要注意一下，有没有高甘油三酯血症，有没有高胆固醇血症。药物的选择首选就是他汀类药物。再一个就是降甘油三酯的其的药物。
