血粘稠多吃大豆制品,除了大豆及豆制品外,禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂,可适量食用。卵磷脂可以避免高胆固醇对血管内膜的破坏,对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。
血粘稠可以多吃富含维生素C的水果,比如樱桃、猕猴桃等,维生素C能够增强血管的致密度,使血管的弹性增加,血稠时候,发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少,所以血稠的病人可以多吃富含维生素C的水果。
血黏稠的病因和平和高血压,高脂血症都是有直接关系,平时就需要按时的检查血压,血脂,血糖。需要控制好血压血脂在医生指导下定时复查。可以根据病情的不同,如果有高血压高脂血症服用一些降血脂药物,控制血压药物等对症调理,也可以服用改善微循环药物对症治疗,平时也需要均衡饮食适当运动调理。
血粘稠可以吃这些水果,菠萝,西红柿,橙子,柚子,西瓜,黄瓜都是比较好的选择,同时也应该注意少吃油腻高盐食物,注意食用水果的同时还需要注意增加全谷类主食、蔬菜、酸奶等的食用。
这个要看医院开的什么药物来吃,如果是甘油三酯高的服用胶囊治疗。血脂检查胆固醇高引起头晕的,同时需要定期检查血压血糖情况。适当运动锻炼。头晕严重的需要检查心脏供血情况。