不过敏
维生素D要摄入超过正常生理需要量数十倍,连服数周或数月,才会使人中毒,所以维生素D一般不会使人中毒。但对维生素D敏感者或大量误服等也可导致中毒。因而如考虑有维生素D过量,应立即停药。
任何药物吃多都会引起不良反应,维生素D也不例外。维生素D属于脂溶性维生素,主要作用就是促进小肠对钙的吸收,其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙,提高血钙和血磷。
如果摄入过量的维生素D,可以选择不治疗或者口服糖皮质激素、注射降钙素、洗胃。
1.不处理:如果维生素D摄入量不超过摄入量,或者长期摄入量不超过标准,自身也没有其他不适症状,则不需要额外治疗。平时不要吃钙片,多喝水,三天内停止摄取维生素D,这样可以减少钙的吸收,促进维生素D代谢,从而降低血钙含量。
2.治疗处理:维生素D中毒的症状有多尿、心跳减慢、恶心、呕吐、食欲减退等。高钙血症是维生素D中毒的主要原因。可以口服糖皮质激素类药物,比如氢化可的松、地塞米松、泼尼松等。肌注降钙素是比较有效的降低血钙浓度的方法。如果病情严重,可能需要洗胃来清除胃中的维生素D,以免加重病情。
维生素b吃多了是对身体有害的。维生素B1过量会出现头晕,眼花,心律失常,浮肿,腹泻,接触性皮炎,支气管哮喘,甚至是过敏性休克等。维生素B2过量会导致肾小管堵塞,出现肾功能不全。烟酸过量会有皮肤潮红,瘙痒,发热,心慌,恶心,呕吐等症状。维生素B6过量会使胎儿发育障碍。叶酸过量会出现口苦,睡眠颠倒,焦虑不安等。维生素B12过量可以出现哮喘,湿疹,面部浮肿,心慌,类似心绞痛的症状。
出生以后14天开始常规的补充维生素AD,一般补充到1-2岁,这样可以预防相应的维生素A、维生素D缺乏引起的一系列疾病。维生素A的主要作用是预防夜盲症,预防反复的呼吸道感染,促进生长发育,预防皮肤粗糙。维生素D的主要作用是促进钙的吸收,有预防佝偻病的作用。
维生素吃多了对身体是有危害的。维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用。大量服用会减少大脑中的血流量,引起头痛脑胀,还会损害手臂和腿部关节,使人体神经中毒。