两乳房都涨痛可能是生理因素、病理因素导致的，具体分析如下：
生理因素一般是由于女性处于青春期，在月经前期、怀孕期间、产后、人工流产后，这些情况引起的两乳房都涨痛，都会随着时间的推移而逐渐消失。这是由于体内某一段时间内，体内的内分泌激素水平发生了短暂的失衡。乳房胀痛不消失，甚至有肿块，可能是乳腺肿块，需要做乳腺彩超和钼靶摄影检查。
乳房胀痛可能是以下原因导致：
无论男女都会出现乳房胀痛的问题。乳房胀痛跟患者心情有一定的关系，比如抑郁、容易动怒都会导致乳房胀痛。如果患者除了乳房胀痛外，还存在着乳腺红肿等，可能是由于乳腺炎导致的。需要及时到原因进行检查，避免误诊。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳房胀痛有以下原因：
首先是由乳腺小叶增生引起的，其次是月经前受体内孕激素、雌激素影响引起的乳房胀痛，这种情况一般来月经以后胀痛症状消失。但如果是乳腺小叶增生引起的乳房胀痛，应及时前往医院进行治疗。
建议平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
脖子涨，有以下原因导致。
我患者出现脖子发胀的现象，可能是由于甲状腺疾病导致的，如果结节较小，可以不需要进行手术治疗，也有可能是高血压导致的，可能还会出现脑梗塞，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用降血压类药物进行治疗，还要避免私自停药或减少用药量。
建议患者在日常生活中，要以低盐，低脂，低糖，清淡类食物为主。
