一般情况下，后脑勺会痛的原因较多，需要查明病因，具体分析如下：
后脑勺会痛，主要与紧张性头疼、颈椎疾病、感冒、睡眠不充分、血压升高等因素有关。后脑勺疼，要做好血压、发热等相关的检测。需要做相关的影像学检查，明确病因后再用药物进行治疗。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。
通常来说，后脑勺发胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一种考虑与颈椎病有关，颈椎病变会压迫神经，如果颈椎出现了病变，可能会引起疼痛和发胀。第二种是因为大脑的神经和组织营养不良，导致大脑的血液流通受到阻碍，所以会有发胀的症状，在平时可以采取按摩的方法来对脑部的穴位进行按摩，也可以口服中药调理或者口服神经营养液等药物。
一般情况下，后脑勺麻木、发胀可能是大脑供血不足、颈椎疾病等原因造成的，具体内容如下：
后脑勺麻木、发胀，主要与脑供血不足有关，也可以与颈椎疾病有关，日常生活中要多口服氟桂利嗪胶囊、针灸治疗，必要的时候要到正规的医院进行全面的体检，对症治疗，日常生活中多进行头部按摩，避免食用辛辣、油腻的食品，适当的运动。
减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维，还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高，如果在饭后配合食用，容易摄入过多的能量，不利于控制体重。因此，减肥应少吃板栗。
板栗口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，增强胃内的压力就会出现胀气的，可以多走动走动，进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
生板栗的营养成分也非常高，其中的维生素b族和维生素c非常多，可以美白皮肤，起到降低血压、降低血脂的作用。吃熟板栗不但可以健脾和胃、缓中止痛，并且可以有效的增加饱腹感，可以调节肠道功能。
