用什么药还是饮食注意什么呢，，，看病看什么科，谢谢
性的腰和屁股总是冰凉，这说明是体内的血液循环不好，平时的运动量也小，建议可以加强运动，例如快走，跑步，练瑜伽等。注意保暖，尽量少吹空调，腰部以下的保暖工作一定要做好，不要穿太低腰的裤子和太短的裙子。久坐的时候可以在腰部以下围一件衣服或者盖一个薄毯子。在饮食方面可以吃一些促进血液循环，补血补气的食物，例如瘦肉，海参，荔枝，桃子，高粱，芝麻，腰果，松子，这些食物都是具有一些温补作用的。
产妇产后怕风怕冷可通过自身努力会好的。当产妇生产后出现气虚血虚症状时，可采取饮食调理。由于产妇脾胃较弱，需少食多餐，多进食较软且品种丰富的补气血食物，如大枣、桂圆、枸杞等。室温需要调节在25℃左右，可使其不药而愈。
腰部总是冰凉，一般有两种原因引起。
可能是腰椎骨质增生的患者，因为骨质增生刺激到了周围软组织，导致局部血液循环变差，可以口服骨质增生丸、腰痛宁胶囊进行调理。
也可能是肾阳虚引起的，患者会有畏寒、怕冷、四肢、腰部冰凉的现象，而且还会伴有四肢乏力、神腰膝酸软、疲乏力等现象，可以口服中药金匮肾气丸或右归丸进行调理。
宝宝退烧身体冰凉，可能是退烧的时候出汗太多，局部水分蒸发后，局部毛细血管收缩导致的，家长要注意及时更换宝宝的衣服，防止宝宝受凉感冒，也要注意及时给宝宝补充水分，防止因出汗过多而导致脱水。
宝宝退烧出现身体冰凉的症状后，家长还应给宝宝喝点牛奶，也可以给孩子适当做推拿、按摩，以促进肢体循环恢复，家长也要注意宝宝的保暖，避免宝宝产生严重的不适。
宝宝退烧身体冰凉可能是汗液蒸发、药物作用等原因导致的。
1.宝宝退烧时会出汗，随着汗液的蒸发，会带走身体大量的热量，而使得身体发凉。
2.有些宝宝对退热药物较敏感，作用于体温调定点，使得体温下降，导致宝宝退烧身体冰凉。不过体温低一般都是暂时性的，会逐渐恢复正常，家长可以给宝宝保暖，将宝宝的湿衣服及时换下来，给宝宝多穿件衣服或者盖上被子，多喂些温水或者热汤等。
可以口服药物治疗。要多饮温热的白开水，吃温热柔软易消化的食物，适当的到户外活动，增强体质，多吃一些富含蛋白质、糖分、脂肪、矿物质的食物提高免疫力。感冒多喝一些水，多蔬菜水果，不要忽冷忽热。
