去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积。
牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，去除办法并不一样。针对龈上牙结石，可以采用全口洁治和抛光的办法，抛光是很有必要的手段，可以避免牙结石再生。针对龈下牙结石，需要采用龈下刮治术和根面平整。
牙结石可以引起牙龈或牙周炎症，进而引起牙齿周围组织的病变，比如牙龈组织的退缩以及牙槽骨的吸收，然后导致牙齿松动，甚至导致牙齿的丧失。因此，牙结石的危害是非常明显的，需要及时治疗，龈上牙结石需要龈上洁治，龈下的牙结石需要龈下刮治。
会的，口臭是一种症状，不是一个疾病，是疾病的一个信号，或口腔炎症，鼻炎，牙周炎等，需要区别对待，多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。治疗牙石可超声波洗牙。
牙结石会导致口臭，可能是常常刷牙不彻底，不注意口腔卫生引起的，建议平时掌握正确的刷牙方法，刷牙要够三分钟，应该去口腔科洗牙，把牙结石洗掉后，口服消炎药，没有牙结石没有牙龈炎就不口臭了。可以选择超声波来消除牙结石的，从而口臭也会消失的。可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病。
