牙结石不能自己清理，可以去进行超声波洗牙。自己清理牙结石容易损伤牙龈和牙齿，而且清理掉的牙结石的位置表面并不光滑，容易堆积更多的软垢，形成更多的牙结石。到进行洗牙，是利用超声波振动的方式，对牙齿没有损伤。而且洗完牙之后会进行抛光，能够减缓牙结石生长的速度。所以千万不要在家自己清理牙结石，一定要去洗牙。
医院里通过超声波的龈上刮治，以及手工器械的清理，能够把牙结石彻底处理干净。牙齿一旦形成结石，自己在家里是基本上，没有办法去掉的，没有办法完全去干净，也许大量的结石堆积，他可能自己就会脱落，但是这脱落的只是少量，不会完全脱落。
去除牙结石不疼，现多采用超声波洁治术，即通过超声波的高频震荡作用把牙齿表面的牙结石等击碎，再通过洁治机产生的水雾将碎石冲刷下来吸入吸引器，过程卫生安全，正规操作对牙齿是没有损伤的。
通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔、口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易再次沉积在牙齿表面。
费用在200元-300元。牙结石的沉积由少到多逐渐形成，经常刷牙可以将刚刚开始沉积的牙结石和牙垢及时地刷掉。所以应该坚持刷牙，如果等到牙结石沉积的很厚，附着很紧密时，必须由口腔科协助才能取出。