一般情况下，可通过以下情况判断自己阴虚血热，具体内容如下：
阴虚血热可能会有全身上下的表现。病症有眩晕、耳鸣、耳聋、脸红眼赤、口干咽干、五心烦躁、身形瘦弱、腰腿酸痛等。如果出现出血、肌肉瘤、呕血、尿血等情况，等都是血热逼血的表现。男性可能会有性欲旺盛、遗精、滑精或者女性出现崩漏、经血多等症状。可以在医生指导下选择滋阴清热的知柏地黄丸和云南白药颗粒去淤止血。平时要少吃多餐，多饮水，多食用蔬果。
血热手掌颜色会改变、温度会升高、容易出汗等，建议患者积极治疗，具体分析如下：
血热的时候，手掌的掌心颜色会发红，体温也会上升，有的时候血热的厉害，还会引起阴虚，从而引起手掌出汗。手掌的血管会因为扩张而明显变粗。此外，如果体内有血热和湿滞留，手掌会出现粘稠的汗，有时手掌会感到胀痛。血热如果是因为气滞血瘀所致，掌心可能会出现瘀血，掌心的色泽也会变得黯淡。
血热手掌这是肠胃虚的原因，也就是虚热。肝掌的发生原因与蜘蛛痣一样，主要是肝硬化时，由于肝功能减退，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，雌激素在体内累积，刺激毛细动脉充血、扩张，久之形成肝掌。
治疗血热的方法主要有清热凉血法，血热多由情志内伤，气滞血瘀，日久化热所导致。妇女表现为，月经前丘疹增多，采用凉血的方法，可以喝一些五花汤，桃红四物汤，效果比较好。
这可以用热凉血法，血热多由情志内伤，气泻血瘀，日久化热所导致。妇女表现为月经前丘疹增多，采用凉血的方法，可以喝一些五花汤桃红四物汤效果比较好，饮食不节的话，可以吃一些肥甘厚味岛引起的血热。
