你好，我以前月经都正常的，这个月月经来了，量很少，...

来月经很少可能是内分泌紊乱、宫腔粘连等原因导致的。来月经很少的原因通常是多方面的，如果患者患有经常压力过大，可能会导致内分泌紊乱，容易影响体内激素水平的变化，可能会影响月经量，从而引起来月经很少；如果患者患有宫腔粘连，可能会导致子宫内膜不能正常脱落，从而引起来月经很少。也有一些患者患有某些慢性消耗性疾病，可能胡导致身体虚弱或者平时就营养不良，从而也会出现月经偏少的情况。

可能是月经失调或宫腔息肉引起的，需要去医院抽血，查激素六项做b超检查，宫腔镜检查，确诊后再治疗。平时保持良好的生活习惯，禁食生冷辛辣刺激性食物，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查。

39岁月经量很少就应该要及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。

月经量少可以服用一些调经的药，吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，平时一定要注意不要熬夜和劳累，月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉，子宫内膜偏薄等引起的，在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。

月经延迟，吃活血化瘀的食物，比如：红枣、红糖、黑糖，姜糖、黑木耳等可以催快点来。可以适当在月经前一周多吃，可以有活血调经的作用。注意平时心情舒畅，压抑也会导致月经推迟。

月经很少可以自己用早孕试纸检测一下，或者是去医院抽血检查一下激素水平。如果确诊是怀孕，要看一下孩子的发育状况。多数时候考虑月经不调的可能性更大一些。最近一段时间要多注意休息。